Gaillac.Graulhet.Yoseikan

Gaillac-Graulhet Yoseikan Budo

Combat libre en Centre Tarn

Votre club de Yoseikan Budo

Préparation physique, boxe, lutte, combat libre, self-défense, avec ou sans armes. Le Yoseikan Budo, c’est la rigueur et la richesse d’un art martial traditionnel et l’efficacité d’un sport de combat. Une forme de corps unique alliant souplesse et puissance, le tout sans limite technique. Accessible à tous et toutes, en pratique loisir ou plus combative.

Un sport de combat complet

Nos cours

4-6 ans

Éveil moteur et mises en situation ludiques
Utilisation du Yoseikan pour répondre au besoin de l’enfant en jouant autour de qualités psychomotrices. Des jeux d’opposition sont introduits au fil de la pratique et on vise un apprentissage ludique et sportif des bases techniques.

7-10 ans

Découverte des techniques fondamentales et jeux d’opposition
Les jeux de coopération et d’opposition sont introduits au fil de la pratique et permettent un apprentissage ludique, sécurisé et sportif des bases techniques. On recherchera, pour les plus grands, un développement des capacités physique, approche sportive et compétition.

11-14 ans

Construction physique, confiance en soi, techniques de défense, mises en situation
Techniques et apprentissages avancés
Un cours qui permet aux élèves d’acquérir une réelle pratique martiale.

Adultes

Art martial et sport de combat libre
Toutes les semaines, un cours traditionnel pour affiner les techniques, un cours sportif et un cours de combat libre et de mise en situations, pour une approche complète du combat, sous toutes ses formes et sans limite technique.

Training

Remise en forme, coordination, renforcement musculaire
Cours de Yoseikan Budo en musique, façon cardio-boxing, favorisant la coordination de techniques simples, cardio et renforcement musculaire

Planning des cours

Art martial et combat libre pour tou.te.s

Lien vers les vidéos de présentation

Gaillac-Graulhet Yoseikan Budo

Nos enseignants vous attendent au dojo LIS à Gaillac pour toute information. Renseignements et inscription auprès de la MJC de Gaillac.

Horaires

4-6 ans : lundi 17h45-18h30
7-10 ans 1 : lundi 18h30-19h30
7-10 ans 2 : merc. 17h30-18h30
7-10 ans 3 : samedi 10h-11h
11-14 ans 1 : merc. 18h30-19h30
11-14 ans 2 : samedi 10h-11h

Adultes :
lun.-merc.-vend 19h30-21h30

Training :
vendredi 18h30-19h30