GAILLAC YOSEIKAN BUDO
Horaires 2026–2027
MMA · Boxe · Lutte · Sol · Training · Armes · Self-defense
Préparation physique · Sport-santé
Tout âge · Tous niveaux
| Période | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Matin | Santé-Senior 11h–12h À la MJC | Santé-Senior 11h–12h À la MJC | 7–8 ans 10h–11h | |||
| 9–10 ans 11h–12h | ||||||
| Midi | Yoseikan Training 12h15–13h15 À la MJC | Yoseikan Training 12h15–13h15 À la MJC | Yoseikan MMA 12h15–13h45 À la MJC | 11–14 ans 12h–13h | ||
| Soir | 5–6 ans 17h45–18h30 | 9–10 ans 17h30–18h30 | ||||
| 7–8 ans 18h30–19h30 | 11–14 ans 18h30–19h30 | Yoseikan Training 18h30–19h30 | ||||
| Yoseikan Budo Aiki & Ken Jutsu 19h30–21h30 | Yoseikan MMA Boxe · lutte · sol 19h30–21h30 | Open Mat Physique & sparring 19h30–21h |
Lundi
18h30
19h30
21h30
Mardi
12h
13h15
Mercredi
18h30
19h30
21h30
Jeudi
12h
13h15
Vendredi
13h45
19h30
21h
Samedi
11h
12h
13h
Tarifs 2026–2027
1 cours : 195 € · 2 cours et plus : 270 €
1 cours : 175 €
1 cours : 190 € · 2 cours : 270 €
1 h : 137 € · 2 h : 222 €
70 €
Sauf mention contraire, les cours ont lieu au Dojo LIS, impasse de la Clavelle, à Gaillac . Les séances indiquées « À la MJC » ont lieu à la MJC de Gaillac.
Yoseikan Budo – Cours enfants
5-6 ans
Éveil moteur et mises en situation ludiques
Utilisation du Yoseikan pour répondre au besoin de
l’enfant en jouant autour de qualités psychomotrices.
Des jeux d’opposition sont introduits au fil de la
pratique et on vise un apprentissage ludique
et sportif des bases techniques.
Lundi 17h45-18h30
175€
7-8 ans
Découverte des techniques fondamentales et
jeux d’opposition
Les jeux de coopération et d’opposition sont introduits
au fil de la pratique et permettent un apprentissage
ludique, sécurisé et sportif des bases techniques.
lundi 18h30-19h30
samedi 10h-11h
1 cours: 190€
2 cours: 270€
9-10 ans
Assimilation des fondamentaux techniques de façon
divertissante et sécurisée
La pratique vise à optimiser leurs aptitudes physiques,
à renforcer leur esprit sportif et à intégrer
les techniques fondamentales.
mercredi 17h30-18h30
samedi 11h-12h
1 cours: 190€
2 cours: 270€
11-14 ans
Construction physique, confiance en soi,
techniques de défense, mises en situation
Techniques et apprentissages avancés.
Un cours qui permet aux élèves d’acquérir
une réelle pratique martiale.
mercredi 18h30-19h30
samedi 12h-13h
1 cours: 190€
2 cours: 270€
Yoseikan Budo – Cours adultes
Art martial et sport de combat libre
Toutes les semaines, un cours traditionnel pour affiner les techniques,
un cours sportif et un cours de combat libre et de mise en situations,
pour une approche complète du combat, sous toutes ses formes
et sans limite technique.
Lundi 19h30-21h30 – Yoseikan Aiki & Ken Jutsu
Mercredi 19h30-21h30 – Yoseikan MMA (boxes, lutte, sol)
Vend. 12h15-13h45 (à la MJC) – Combat libre (avec armes)
Vend. 19h30-21h30 – Open Mat
1 cours/semaine: 195€
Tous les cours: 265€
Yoseikan Training & Santé-Senior
Remise en forme, coordination, renforcement musculaire
Cours de Yoseikan Budo en musique, façon cardio-boxing,
favorisant la coordination de techniques simples, cardio
et renforcement musculaire.
Yoseikan Santé-Senior
Mardi 11h-12h à la MJC
Yoseikan Training
Mardi 12h15-13h15 à la MJC
Jeudi 12h15-13h15 à la MJC
Vend. 18h30-19h30
1h: 137€
2h: 222€