Pour les inscriptions, contacter la MJC de Gaillac


4-6 ans

Éveil moteur et mises en situation ludiques
Utilisation du Yoseikan pour répondre au besoin de l’enfant en jouant autour de qualités psychomotrices. Des jeux d’opposition sont introduits au fil de la pratique et on vise un apprentissage ludique et sportif des bases techniques.

Lundi 17h45-18h30
170€

7-10 ans

Découverte des techniques fondamentales et jeux d’opposition
Les jeux de coopération et d’opposition sont introduits au fil de la pratique et permettent un apprentissage ludique, sécurisé et sportif des bases techniques. On recherchera, pour les plus grands, un développement des capacités physique, approche sportive et compétition.

7-8 ans Gpe 1: lundi 18h30-19h30
9-10 ans Gpe 1: merc. 17h30-18h30

7-8 ans Gpe 2: samedi 10h-11h
9-10 ans Gpe 2: samedi 11h-12h

1 cours 185€
2 cours 265€

11-14 ans

Construction physique, confiance en soi, techniques de défense, mises en situation
Techniques et apprentissages avancés
Un cours qui permet aux élèves d’acquérir une réelle pratique martiale.

Groupe 1: merc. 18h30-19h30
Groupe 2: samedi 12h-13h

1 cours 185€
2 cours 265€


Yoseikan Budo

Art martial et sport de combat libre
Toutes les semaines, un cours traditionnel pour affiner les techniques, un cours sportif et un cours de combat libre et de mise en situations, pour une approche complète du combat, sous toutes ses formes et sans limite technique.

Lundi 19h30-21h30
Mercredi 19h30-21h30
Vend. 12h15-13h45 (à la MJC)
Vend. 19h30-21h selon planning

1 cours/semaine: 195€
Tous les cours: 265€

Yoseikan Training & Santé-Senior

Remise en forme, coordination, renforcement musculaire
Cours de Yoseikan Budo en musique, façon cardio-boxing, favorisant la coordination de techniques simples, cardio et renforcement musculaire.

Yoseikan Santé- Senior
Mardi 11h-12h à la MJC

Yoseikan Training
Mardi 12h15-13h15 à la MJC
Vend. 18h30-19h30

1h: 135€
2h: 220€